Ingrédients
Équivalences
- 200g de farine
- 3 oeufs
- 150g de fromage blanc
Bonjour 
!
J'adore cuisiner malheureusement ce n'est pas forcément bon pour la ligne... Je me suis donc mise au régime hyperprotéiné ce qui me convient assez puisque je fais pas mal de sport. On trouve pas mal de recettes pour les repas principaux mais j'aimerais trouver une recette pour un encas à prendre au gouter et que je pourrais emporter au bureau. Une recette de muffin ou quelquechose dans ce genre pour remplacer les barres hyperprotéinées. J'ai déjà testé des gâteaux au fromage blanc mais j'ai du mal à me limiter un fois le gâteau entamé
donc je préfèrerais une recette qui puisse être réalisable en petites portions.
Si en plus l'un de vous me trouvait une recette light avec des épices comme la canelle ou la vanille ou encore du chocolat alors là, mon bonheur serait absolu !!!
D'avance merci !
!J'adore cuisiner malheureusement ce n'est pas forcément bon pour la ligne... Je me suis donc mise au régime hyperprotéiné ce qui me convient assez puisque je fais pas mal de sport. On trouve pas mal de recettes pour les repas principaux mais j'aimerais trouver une recette pour un encas à prendre au gouter et que je pourrais emporter au bureau. Une recette de muffin ou quelquechose dans ce genre pour remplacer les barres hyperprotéinées. J'ai déjà testé des gâteaux au fromage blanc mais j'ai du mal à me limiter un fois le gâteau entamé
donc je préfèrerais une recette qui puisse être réalisable en petites portions. Si en plus l'un de vous me trouvait une recette light avec des épices comme la canelle ou la vanille ou encore du chocolat alors là, mon bonheur serait absolu !!!
D'avance merci !