Bonjours tt le monde!
Je m'appelle Marion j'ai 20, et je souhaite faire un régime pour perdre environs 8kg!
Je mesure 1m68 et je pèse 68 kg! Je désirerai perdre du poids pour me sentir bien dans ma peau autant que dans ma tête! Actuellement je suis tres complexée!
J'ai pris environs 10kg en aménageant avec mon copain, car je lui faisais des petits plats en sauce.... Et comme tt le monde le sai les kilos sont bien plus facile a prendre que a perdre! J'ai un gros problème d'alimentation, je n'ai pas d'idée de recettes de regime donc je me jette sur le premier truc que je trouve!
Si vous pouviez me donner des idée de recettes allégé pour que je puisse perdre du poids assez rapidement ca serai vraiment super!
Vivement le jours ou j'arreterai de pleurer en me regardant devant un glace!
Merci d'avance!
Je m'appelle Marion j'ai 20, et je souhaite faire un régime pour perdre environs 8kg!
Je mesure 1m68 et je pèse 68 kg! Je désirerai perdre du poids pour me sentir bien dans ma peau autant que dans ma tête! Actuellement je suis tres complexée!
J'ai pris environs 10kg en aménageant avec mon copain, car je lui faisais des petits plats en sauce.... Et comme tt le monde le sai les kilos sont bien plus facile a prendre que a perdre! J'ai un gros problème d'alimentation, je n'ai pas d'idée de recettes de regime donc je me jette sur le premier truc que je trouve!
Si vous pouviez me donner des idée de recettes allégé pour que je puisse perdre du poids assez rapidement ca serai vraiment super!
Vivement le jours ou j'arreterai de pleurer en me regardant devant un glace!
Merci d'avance!