Ingrédients
Équivalences
- 50g de semoule de blé fine
- 250ml de lait ou moitié lait moitié crème
- 50g de jambon blanc en lamelles
- 50 g de gruyère rapée
- 100g de champignons de Paris en lamelles
- 2ml de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 càs de fines herbes
- 2 oeufs
- beurre pour le plat
Flan au jambon et champignons au micro-ondes
ingrédients
50g de semoule de blé fine
250ml de lait ou moitié lait moitié crème
50g de jambon blanc en lamelles
50 g de gruyère rapée
100g de chamlpignons de paris en lamelles
2ml de sel
1pincée de poivre
1cs de fines herbes
2 oeufs
beurre pour le plat
Faire chauffer le lait le verser bouillant sur la semoule. laisser gonfler le temps de préparer le reste des ingrédients
Ajouter le jambon,le gruyère, les champignons les herbes, sel poivre et les oeufs un a un.Bien mélanger le tout et verser dans un plat à micro-onde.
Faire cuire 10 mn à puissance moyenne et à découvert. Laisser reposer 3mn au milieu.et à la fin 5mn pour que le centre finissent de cuire.
ingrédients
50g de semoule de blé fine
250ml de lait ou moitié lait moitié crème
50g de jambon blanc en lamelles
50 g de gruyère rapée
100g de chamlpignons de paris en lamelles
2ml de sel
1pincée de poivre
1cs de fines herbes
2 oeufs
beurre pour le plat
Faire chauffer le lait le verser bouillant sur la semoule. laisser gonfler le temps de préparer le reste des ingrédients
Ajouter le jambon,le gruyère, les champignons les herbes, sel poivre et les oeufs un a un.Bien mélanger le tout et verser dans un plat à micro-onde.
Faire cuire 10 mn à puissance moyenne et à découvert. Laisser reposer 3mn au milieu.et à la fin 5mn pour que le centre finissent de cuire.