Ingrédients
Équivalences
- 500 g de fraises
- 1 sachet de sucre vanillé
- 5cl de creme semi epaisse légere
- 1 c soupe de vinaigre balsamique
Bonjour 
Je vous propose aujourd'hui une petite recette de dessert dietetique equivalent a 58kcal par personne :
Pour 4 personne
500 g de fraises
1 sachet de sucre vanillé
5cl de creme semi epaisse légere
1 c soupe de vinaigre balsamique
Lavez et equeutez les fraises. reservez150150 g de fraises. Coupez les uatres frasie en petits dés et melangez les avec le vinaigre et le sucre. Faites chauffer une poele anti adhesive et deposez y le melange de des de fraises. Laissez cuire a feus doux 8-10 min.
Durant ce temps, mixez les fraises reservees, melangez les avce la creme. repartissez les des de fraise compotés dans 4 coupelles, versez dessus la creme des fraises. Decorez d'une fraise.
Je l'ai teste, je l'ai trouve delicieuse. A votre tour maintenant.
N'hesiter pas a me donner votre avis.
A plus
Je vous propose aujourd'hui une petite recette de dessert dietetique equivalent a 58kcal par personne :
Pour 4 personne
500 g de fraises
1 sachet de sucre vanillé
5cl de creme semi epaisse légere
1 c soupe de vinaigre balsamique
Lavez et equeutez les fraises. reservez150150 g de fraises. Coupez les uatres frasie en petits dés et melangez les avec le vinaigre et le sucre. Faites chauffer une poele anti adhesive et deposez y le melange de des de fraises. Laissez cuire a feus doux 8-10 min.
Durant ce temps, mixez les fraises reservees, melangez les avce la creme. repartissez les des de fraise compotés dans 4 coupelles, versez dessus la creme des fraises. Decorez d'une fraise.
Je l'ai teste, je l'ai trouve delicieuse. A votre tour maintenant.
N'hesiter pas a me donner votre avis.
A plus