Fruits au sirop et diététique ?

Bonjour,

Dans la famille nous appliquons des règles nutritives "raisonnables" inspirées d'un régime cholestérol mélangé à quelques principes weigth watchers.

Seulement, les fruits au sirop, moi j'ai du mal à les cerner.
Sont-ils bon, mauvais?
Quels sont leur principaux défauts?

Merci du coup de main

A plus

hello nena27,
moi je pense que les fruit aux sirop n'ont pas bonne réputation a cause de leur teneur en sucre,il y en a au sirop alléger que j'utilise de tant en tant,notament l'hiver je fait des salades de fruit a base de fraise,cerise...
mais cela reste occasionnel,c'est sur que les fruit frais y'a rien de mieux,biz a toi,je ne sais pas si j'ai répondue a tes attentes.

Coucou,
Oui tu as répondu à ma question mais je trouve que c'est pratique en hiver de pouvoir manger des pêches.
Il reste à savoir si quelqu'un connait des trucs pour diminuer les effets négatifs....
bizzzz