Ingrédients
Équivalences
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à soupe de son de blé
- 1 œuf entier
- 1 ou 2 c. à soupe de fromage blanc à 0%
- Aspartame
Galettes de son d'avoine et blé
2c a soupe de son d'avoine
1 c a soupe de son de ble
1 oeuf entier
1 ou 2 c a soupe de fromage blanc a 0%
aspartame
melangez le tout
et faire cuire a la poele 2 a 3 mn de chaque coter
avec cette preparation on fait a peu pres 5 galette
bonne journee
2c a soupe de son d'avoine
1 c a soupe de son de ble
1 oeuf entier
1 ou 2 c a soupe de fromage blanc a 0%
aspartame
melangez le tout
et faire cuire a la poele 2 a 3 mn de chaque coter
avec cette preparation on fait a peu pres 5 galette
bonne journee