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Gâteau au chocolat (recette minceur)

3 réponses · 2743 vues

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Bonjour,

Je suis invitée midi et soir dimanche confus (ennuyé) ce serait super si j'étais pas au régime Roulement de yeux

Je me suis proposée de faire le dessert (pas guêpe l'abeille eheh Cligne de l'oeil ) et on m'a demandé un gros gateau Roulement de yeux Un gros gateau sans fruits ... Avec chocolat ou moka Shiruken (Ninja)

Mon pb : l'une de vous aurait-elle la recette d'un gateau léger en calories, mais qui aurait l'air bien consistant, bien gras Difficile, Dur Dur parce qu'il y a une chose que je supporte pas, c'est qu'on sache que je suis au régime, alors je veux surtout pas me ramener avec un gateau light qui a l'air light bouhouhouh

Y'aurait-il une championne qui aurait la solution à mon pb ? Je dois faire deux gateaux de huit personnes.

Merci Cligne de l'oeil
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salut
la solution serait que tu face un gateaux leger et un autre bien gras il te sufira de prendre une part du
gateau ligth et tout le monde sera J'ai la Banane !

tu peu aussi prepare un gateau leger aconpagner d'un couli de choco bien gras que les inviter devrons
eux meme se servire !! OUaha c'est trop bon !tu te sert du gateau mais pas de couli.

voila !!! j'espére que je t'est aider
3 Recette

Gâteau au chocolat minceur aux amandes

Ingrédients Équivalences
  • 120g de chocolat
  • 4 cuil. à soupe de margarine allégée
  • 3 oeufs
  • 25g d'édulcorant
  • 60g de farrine
  • 1 cuil. à café 1/2 de levure
  • 10 cl de lait demi-écrémé
  • 50g d'amandes en poudre
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour,

j'ai vu l'autre jour la recette du gateau au chocolat minceur de Taous, je ne l'ai pas essaye, mais ca peut t'interresser, voila la recette:

Gâteau au chocolat (recette minceur)
- 120 g de chocolat .
-4 cuil. à soupe de margarine allégée fondue .
-3 ceufs .
-25 g d'édulcorant .
-60 g de farrine .
-1 cuil. à café 1/2 de levure .
-10 cl de lait demi-écrémé .
-50 g d'amandes en poudre.
Préchauffez le four th. n° 5 (150 °C).
- Dans une casserole, faites fondre le chocolat, ajoutez la margarine fondue et mélangez.
-Battez les oeufs avec l'édulcorant, versez la farine, la levure et le lait. Mélangez avec le chocolat puis incorporez la poudre d'amandes. Versez le tout dans un moule à cake.
-Laissez cuire 15 mn (6 mn au four à micro ondes). Piquez avec une pointe de couteau pour vérifier la cuisson. Attendez 5 mn avant de servir.

Dans tous les cas, donne nous la solution que tu as adoptee, ca peut servir! Cligne de l'oeil
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Bonjour Très Heureux

Dida ton conseil est judicieux sauf que dans ce cas, je dois faire deux gateaux pour deux invit différentes, où les premiers rejoignent les seconds !

Mélanie Merci, t'es géniale C'est Okey !
Tout le monde en a l'air satisfait alors ça devrait coller (surtout que les gens chez qui je vais sont de piétres cuisiniers donc ils ne se rendront surement pas compte de la supercherie embarrassé (oops) Cligne de l'oeil )

Bonne journée Rose