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Gateau diététique!

2 réponses · 8637 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 oeufs
  • 1 belle pomme
  • 1 yaourt nature
  • 100g de farine
  • 2 sachet de sucre vanillé
  • 1/2 sachet de levure
  • de la canelle (facultatif)
  • 1 pincée de sel fin
Recette certifiée 100% sans IA
Voici un gateau que j'adorrrreee!!!!!

Pour 4 personnes :
Flêche (Voir ICI) 4 oeufs
Flêche (Voir ICI) 1 belle pomme (facultatif)
Flêche (Voir ICI) 1 yaourt nature
Flêche (Voir ICI) 100g de farine
Flêche (Voir ICI) 2 sachet de sucre vanillé
Flêche (Voir ICI) 1/2 sachet de levure
Flêche (Voir ICI) de la canelle (facultatif, moi jen met pa et céest bon qd m)
Flêche (Voir ICI) 1 pincée de sel fin

J'ai la Banane ! Préchauffer le four th 7 ou 200°

J'ai la Banane ! Dans un garnd saladier, mélanger ensemble, le yaourt, la farine, les oeufs, le sucre vanillé, la levure, la canelle et le sel fin jusqu'a obtenir une pâte homogène.

J'ai la Banane ! Laver et essuyer lapomme, oter le coeur et émincer finement après avoir enlever la peau.

J'ai la Banane ! Mettre ces morceaux de pomme dans la préparation.

J'ai la Banane ! Verser dans unn plat à cake antiadhésif.

J'ai la Banane ! Cuire au milieu du four pendant 35 minutes.

J'ai la Banane ! On peut le servir avec du coulis de frmboise ou un autre fruit rouge.

Bon dessert, c'est bon, c'est léger, et c'est surtout DIETETIQUE

bizz lisa
2
bonjour,
sur un autre message (gateau au yaourt leger) tu rajoutes de la compote (250/300g)
alors compote ou pas comppte?
lolipop
3
C'est comme on veut. La recette du vrai gateau diététique ne comorte pas de compote. Mais si on en mets ca devrais ne pas faire de mal surtout que celle que je mets est faite maison. Mais normalement yen a pas. Je conseille pour ceux ou celles qui veulent faire ce gateau mais qui ne veulent pas absolument tout respecter de mettrede la compote, je trouve que ca aère le gateau ms c'est mon point de vue.
lisa