bonjour a tous
je suis nouvelle sur ce site et sur ce forum
j'ai visité un peu tout le forum trouvé plein d idée recette mais j'ai besoin de votre avis et de vos idées
je suis obese depuis qq année, ca me posait pas de pb pour le moment
seulement depuis qq jours, oups ca deraille
je suis enceinte de 4 mois (du 3 eme) j'ai bc de tension , et mon taux de triglycéride a mis mon docteur dans tout ses états. Résultat, fini sucre farine, biscuit gateau, pate ....
coté cholestérol, j en ai un peu mais tout va bien d apres mon doc. Donc pas besoin de privation sur unpeu de matiere grasse
je ne sais plus ce que je dois manger au petit dej car tres peu de pain céréales ou biscotte d apres mon doc. Mais bon mon estomac faut quand meme bien le remplir
Les yaourt, faut des 0 % ou des normaux
les fruits j'ai le droit ou pas
le midi elle m a dit légumes a volonté, c'est bon j'ai trouvé pas mal de recette sur les forums
et le soir la soupe
mais a part ca, quand j'ai faim, je mange quoi moi ?
je dois aller voir un diététicien mais ca sera pas avant la fin du mois
au secours aidez moi
je suis nouvelle sur ce site et sur ce forum
j'ai visité un peu tout le forum trouvé plein d idée recette mais j'ai besoin de votre avis et de vos idées
je suis obese depuis qq année, ca me posait pas de pb pour le moment
seulement depuis qq jours, oups ca deraille
je suis enceinte de 4 mois (du 3 eme) j'ai bc de tension , et mon taux de triglycéride a mis mon docteur dans tout ses états. Résultat, fini sucre farine, biscuit gateau, pate ....
coté cholestérol, j en ai un peu mais tout va bien d apres mon doc. Donc pas besoin de privation sur unpeu de matiere grasse
je ne sais plus ce que je dois manger au petit dej car tres peu de pain céréales ou biscotte d apres mon doc. Mais bon mon estomac faut quand meme bien le remplir
Les yaourt, faut des 0 % ou des normaux
les fruits j'ai le droit ou pas
le midi elle m a dit légumes a volonté, c'est bon j'ai trouvé pas mal de recette sur les forums
et le soir la soupe
mais a part ca, quand j'ai faim, je mange quoi moi ?
je dois aller voir un diététicien mais ca sera pas avant la fin du mois
au secours aidez moi
