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Tartine avec féta allégée et poivrons

2 réponses · 1659 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • Féta allégée
  • Jus de citron
  • Basilic frais
  • Pain complet grillé
  • Poivrons cuits au four
  • Huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
Ecraser à la fourchette féta allégée + jus de citron + plein de basilic fraichement mixé + un peu d'huile d'olive;

Etaler sur de belles tartines de pain complet grillées;

Etaler dessus des lamelles de poivron cuit au four.

Déguster!

Caro.
2
la gourmande ! tu peux rajouter aussi une tomates séchée
dessus

et faire pareil version croustade à la roquette Cligne de l'oeil
3
Ra la Bruschetta (tartine italienne chaude comme les pizzas)... Que ch'est bon...
Bin alors y'a tout ce qu'on met sur les pizzas qu'on peut mettre sur la Bruschetta (je pârle uniquement des ingrédients diététiques) :
capres, thon, coeur d'artichaud, champignons de paris frais, jambon (cuit pour la ligne, c'est mieu), mozzarella, origan, herbes de Provence, thym, basilic, ciboulette,oeuf, poivrons, oignons frais(pas trop c'est super calorique), bœuf haché, olives noires(une ou deux parce que c'est aussi pas mal calorique), aubergines, poulet (volaille, super pour la ligne), saumon, aneth.

Cligne de l'oeil Hummmmmmmmmmmmm.
Perso, je préfère avec de la pate à Pizza et tant pis pour la ligne Rire (lol) .
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