Ingrédients
Équivalences
- De la ratatouille (beaucoup)
- Des lamelles de courgettes faites avec l'éplucheur.
- Des pâtes.
- Des escalopes de poulet (1 petite par personne)
Alors voici une idée de lasagne :
Ratatouille / Escalope poulet
De la ratatouille (beaucoup)
Des lamelles de courgettes faites avec l'éplucheur.
Des pâtes.
Des escalopes de poulet (1 petite par personne)
Ma ratatouille : beaucoup de courgette et de tomate et du poivron rouge.
Mais les aubergines ça doit être bon aussi.
Faire la ratatouille avec 1 cas d'huile pour 2 personnes.
Faire revenir les escalopes de poulet dans une poele anti adhésive coupés en petites lanières.
Mélanger les 2.
Mettre une couche de pâte.
Une GROSSE couche de ratatouille.
Des lanières de courgettes.
Et ainsi de suite ....
Au four 45 minutes Th6.
C'est délicieux !! Et diététique !!! Et équilibrée !!!
Ratatouille / Escalope poulet
De la ratatouille (beaucoup)
Des lamelles de courgettes faites avec l'éplucheur.
Des pâtes.
Des escalopes de poulet (1 petite par personne)
Ma ratatouille : beaucoup de courgette et de tomate et du poivron rouge.
Mais les aubergines ça doit être bon aussi.
Faire la ratatouille avec 1 cas d'huile pour 2 personnes.
Faire revenir les escalopes de poulet dans une poele anti adhésive coupés en petites lanières.
Mélanger les 2.
Mettre une couche de pâte.
Une GROSSE couche de ratatouille.
Des lanières de courgettes.
Et ainsi de suite ....
Au four 45 minutes Th6.
C'est délicieux !! Et diététique !!! Et équilibrée !!!