les substituts..

Que pensez vous des substituts de repas j'ai entendu qu'il ne fallait pas en manger plus d'une fois pr semaine...
Est ce que vous en prennez de temps en temps???
Pourquoi????
Merci d'avance...

je n,en prends jamais. Ce sont des produits ultra raffinés. Très chers. Qui goûtent pas très bons. Qui ne donnent pas l'impression de manger un vrai repas, donc pas de satisfaction.
Pour toutes ces raisons, je n'en mange pas.

Lis les ingrédients, c'est parfois effrayant.
Tout est dénaturé, et on y ajoute des vitamines dans le meilleur des cas.

C'est souvent très très hypocalorique...trop.
C'est aprfois pas bien équilibré, côté % de lipides, protéines, glucides.

on peut douter de la qualité des aliments qui les composent.

je soutiens la thèse d'Anna, c'est de la daube ces trucs là, ça ne donne pas de bonnes habitudes et ça entraine même à l'anorexie tellement on s'habitue à n'avoir rien dans le ventre, si on veut bien maigrir, faut se mettre derrière les fourneaux.

je suis du meme avis qu'annachose et jean louis... pourquoi manger ce genre de chose quand il est si simple de se nourrir mieux par soi meme ... serieusement c'est vraiment pas un cadeau que d'avaler ces produits et ca n'apprends vraiment pas a manger équilibré

Non, moi je ne suis pas d'accord... Je trouve que certaines barres ger... ont un assez bon goût. D'ailleurs j'en fais mon repas une fois par semaine juste pour le plaisir, en y associant un laitage et un fruit. Je trouve que c'est bien mieux de manger ce type de repas que de s'enfiler un sandwich quand on n'a pas beaucoup de temps pour mager. Et au niveau du prix je ne sais pas si ça revient à si cher que ça, une boîte coutant environ 7 euros, et il y a 6 repas dedans....

un sandich peut etre équilibré... fait avec du pain complet et sans 3 c s de beurre dedans ! quand a en manger pour le plaisir pourquoi pas ca après c'est une question de gout mais d'un point de vue produit de qualité ... je reste septique ...
maintenat chokaty tu es bien sur libre de manger ce que bon te semble mais comme tu demandais notre avis ...