Ingrédients
Équivalences
- 150g de pommes
- 150g de poires
- Le jus d'un demi citron
- 3 blancs d'oeufs
- 4 feuilles de gélatine
- 3 cuillères à soupe rases d'aspartame en poudre
Mousse de fruits
Pour 4 personnes
150 g de pommes
150 g de poires
Le jus d'un demi citron
3 blancs d'oeufs
4 feuilles de gélatine
3 cuillères à soupe rases d'aspartame en poudre
Mixer les poires et les pommes épluchées avec le jus de citron. Versez dans un saladier.
Battez les blancs en neige ferme.
Incorporez-les délicatement à la purée fraîche.
Ajoutez les feuilles de gélatine préalablement ramollies dans l'eau froide puis dissoutes dans 3 cuillères à soupe d'eau bouillante avec l'aspartame en poudre.
Versez dans 4 ramequins individuels et faites prendre au réfrigérateur.
Servez les mousses dans les ramequins ou démoulez-les en plongeant leur fond quelques secondes dans l'eau chaude.
Pour 4 personnes
150 g de pommes
150 g de poires
Le jus d'un demi citron
3 blancs d'oeufs
4 feuilles de gélatine
3 cuillères à soupe rases d'aspartame en poudre
Mixer les poires et les pommes épluchées avec le jus de citron. Versez dans un saladier.
Battez les blancs en neige ferme.
Incorporez-les délicatement à la purée fraîche.
Ajoutez les feuilles de gélatine préalablement ramollies dans l'eau froide puis dissoutes dans 3 cuillères à soupe d'eau bouillante avec l'aspartame en poudre.
Versez dans 4 ramequins individuels et faites prendre au réfrigérateur.
Servez les mousses dans les ramequins ou démoulez-les en plongeant leur fond quelques secondes dans l'eau chaude.