Nos régimes au jour le jour

trop tard... cette fois j'ai craqué...j'ai pas beaucoup mangé à midi donc petite faim et besoin de me remonter le moral face au mal de gorge ce qui est bien, c'est que maintenant il n'en reste plus qu'une !

Coquineuuuuuuuuuuuuu !

coucou les copinettes !

mon voyage c'est bien passé malgré le sac et donc le grand manque de place.

Il a fait beau tout le week end. J'étais à un des plus grands rassemblement tuning de france au Cap d'agde. Ma voiture à beaucoup plus. Les gens ont adoré. Tellement que samedi matin à peine rentrée sur l'énorme parking deux mecs nous tombent dessus. Surprise Didier soyeux le rédacteur en chef de GTI mag le plus gros magazine tuning. Il adore notre caisse et la veut dans son prochain mag. youpi on file acheté des produits pour nettoyer la caisse et hop rdv sur le bord de mer pour des photos exceptionnelle.

Entre chaque prise du photographe j'en ai grapillé avec mon appareil numérique donc je vais pouvoir vous en mettre dés que je le récupère. Car vu que mes parents était au grau d'agde juste à coté je leur et tout donné compme sa retour tranquille.

Enfin presque car vous le savez j'ai toujours une galère. et bien dimanche nikel. On vient nous voir à 15h30 nous disant que l'on doit pas partir car on doit allé sur le podium et donc il voulait des renseignements.

L'heure arrive de faire la queue avec la caisse devant le podium car sélection de 5 voitures choisis par les présidents de club qui c'était inscrits puis top 10 des plus belles voitures du schow. Miracle top 10 pour nous parmis bien 3000 voitures. Exceptionnel. Sauf que à 500 m du podium la courroie d'alternateur qui pète. J'ai du poussé la caisse pour qu'elle aille sur le podium. La honte. Le présentateur à expliqué le problème. Heureusement un type super que l'on connait connait le responsable du vulco à agde donc problème réglé rapidement et pas cher je suis arrivé au boulot avec 3h de retard et aprés 3h de route non stop.

Bref on est quand m^me heureux car c'est extraordinaire pour des simples amateurs comme nous perdu au milieu de notre aveyron de faire un shoot pour un grand mag et un top 10 sans aucune connaissance et piston.

Ce malheur nous a un peu gaché notre plaisir mais je pense aussi que l'on ne réalise pas encore.

Ce soir quand on verraz les photos, le films et les commentaires sur le net on réalisera un peu plus et surtout quand on nous verra sur un mag.

La classe !

MIss queen : Sinon ton petit david est vraiment trop beau à chaque photo je tombe amoureuse. Il devrait faire mannequin bébé les gens achèteraient tellement il est beau.

Pour ta mère je suis ravie que sa aille mieux. C'est toujours inquiétant. Qu'elle se repose et toi aussi car entre les enfants et les soucis tu dois être épuisé.

Flo : c'est pas bien de faire travaillé sa maman ! non sans rire sa lui fait plaisir alors tu as raison et en plus tu y gagne donc parfais.

Settimo : bravo pour tes kilos perdus. tu sais des fois on perd pas beaucoup sur la balance mais énormément en tour de taille et autre c'est pourquoi les nutritionniste disent de se mesurer la taille , les tours de cuisses etc ... J'espère que pour ton boulot sa se passe toujours bien ?

mélie: pas bien du tout carton rouge des madeleines pas bien. en tout cas soigne toi bien.Mais un peu de distance avec le boulot car quand on prend trop les choses à coeur dans ce domaine sa nous bouffe mais parfois pas simple de le faire.

Pour le 1° octobre je m'y met moi settimo comme promis au régimer donc peut être que sa va motivé miss queen d'attaquer en m^me temps.

Coucou les filles !

Vous avez raison, pas bien pour la madeleine mais bon, ça fait du bien parfois
Bybou: tu as raison, dans ce genre de boulot il faut savoir lacher prise sauf que là, je ne fais même pas de zèle, ce sont mes horaires qui sont difficiles ! après c'est sur qu'étant sur le début d'année, j'ai plein d'idées en tete mais je dors la nuit donc ça va !
en tous cas bravo à vous pour la voiture ! vous devez etre très fiers !

Sinon ici ça va...un peu crevée et toujours mal à la gorge. vivement demain que je retrouve zhom et que j'ai un peu de repos...

bonne journée !

Un petit passage rapide, trop crevée pour papoter, à demain soir !

Bonjour les filles !

C'est mon jour de repos...quel bonheur ! je vais pouvoir soigner mon rhume, m'occuper de zhom et cuisiner un peu...mais surtout, flâner devant la télé

bonne journée à toutes !

Alors Mélie c'était comment aujourd'hui ?

Demain en formation toute la journée, ouf on va pouvoir se reposer un peu !

bonne journée, merciFlo ça fait du bien de ne rien faire et de retrouver son homme !!!

j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée !!

J'étais en formation toute la journée, c'était super sympa, très interessant, on a très bien mangé, des buffets à volonté d'un grand traiteur, (tant pis pour le régime !) et on est sorti à 17 h ! youpiiiiiiiiii ! ça fait du bien de sortir tôt !

Coucou les filles !

Flo: ravie de voir que ta journée s'est bien passée !!! c'est agréable ce genre de "break"

de mon coté journée chargée, les jeunes étaient bien excités...pleine lune? mais bon, ça aurait pu être pire, personne n'a fini aux urgences ni au poste de police

je vais me faire un peu de télé bien au chaud dans mon lit, j'ai toujours du mal à dormir directement en rentrant du boulot. du coup, j'en profite pour venir vous dire bonne nuit

à demain ! (enfin, à tout à l'heure )

Hello ! Matinée terminée, j'ai bossé jusqu'à 13 h et j'y retourne aussi demain matin...
Cet aprèm, relax !

Coucou les filles !

Flo : profite bien de ton après midi relax

pour moi c'était relax ce matin (enfin, j'ai couru après la banque mais bon, ça, ça devient une habitude ).là j'attends que zhom rentre pour qu'on aille aux champignons et après zou, au boulot !

bonne journée !

Bonne balade !

voilà, journée de boulot terminée...donc semaine aussi weekend de 3jours ce fut encore une soirée mouvementée mais ça y est, je suis chez moi, bien au chaud et surtout bien au calme
zhom est dans sa famille, je le rejois demain.
bonne nuit les filles !

Hello ! J'ai bossé jusqu'à 12 h 30, maintenant à moi le WE !

super bon week end pour moi.

Samedi tranquille voir m^me ennuyeux. Soirée 60 ans oncle à guillaume avec la présence de son père. finalement pas e souci personne ne c'est dit bonjour point final. J'ai eu un peu mal au coeur lorsque je les ai vu s'amuser alors que pour le mariage il ne sont pas venus.Bref.

Dimanche midi apéro et repas pour fêter la fin de la saxo et ses récompenses. Nous étions 15 avec les petits loulou des uns et des autres. Nous sommes partis vers 17h voir notre maison en construction avec tout le monde. Tout le monde est partit vers 18h 30 et nous sommes rentrée a l'apart avec ma copine et ses 4 enfants on a improviser un repas rapide avec les restes et ce que j'avais.

Aujourd'hui je suis motivé j'ai pas envie d'attendre mercredi pour attaquer le régime. J'ai envie de cumuler plusieurs régime en m^me temps. Je veux me drainer grace à la soupe aux mais pas suivre se régime qui est trop restrictif au pied de la lettre car avec mon boulot je vais pas tenir.

Du coup mon petit déj correspondra à celui que le nutritionniste m'avait donner.

Je mangerai la soupe une fois par jour sur un repas vu que l'autre je mange au boulot. Je mangerai avec la soupe un peu de blanc de poulet ou autre. Je pense me servir de ce que le nutritionniste m'avait donné le droit de manger le soir mais ce sera le midi.

Pour le soir je mangerai un repas équilibré au boulot.

Pour la première semaine je vais attaquer ainsi.

Si je vois que je perd bien je renouvellerai cette astuce au moins une fois par semaine avec pourquoi pas prendre un peu de soupe pour mon repas du soir au boulot.

J'attaque à 83 kg. Ce qui fait qu'au lieu d'avoir perdu 7kg désormais sa en fait plus que 5kg. J'ai pris 2 kg en 5 mois d'arret de régime et surtout en 3 mois d'été ou je n'ai fait pas du tout attention.

je vous ai mis des photos de la voiture finit. Dans la semaine je vous mettrai des photo de l'état de la maison en ce moment.

Je vous embrasse super fort et pour celle qui font le régime si on mettait nos menus afin que si des recettes nous intéresse on puisse ce les échanger.

finalement pas de soupe au choux à midi car panne de gaz donc le temps d'acheter et de changer pas le temps de cuire ma soupe.

Petit déj à 4,5 pt :

1 thé 0pt
1 jus d'orange préssé 0pt
1 fromage blanc 0% 1.5 pt
3 biscottes 2.5 pt
moins d'une c à c de confiture donc 0pt
1 c à c de beurre allégé 20 % 0.5 pt

Midi :

haricots verts avec une noisette de beurre 0.5 pt
2 tranche de blanc de poulet 1.5 pt
1 yaourt 0% 1 pt

j'espère que je vais tenir toute l'après midi. A 16h environ on a un pot d'un collègue qui s'en va donc je vais m'octroyer un verre de jus de fruit et un petit gâteau Pour patienter jusqu'au soir ou je ne sais pas ce qu'il y a a manger. Il faut que je fasse une photocopie du menu comme sa je calculerai les points des repas que je prendrai au boulot afin d'équilibrer le reste sur l'autre repas avec ma soupe.

Peut être à ce soir je vous embrasse.

Hello à toutes !

Bonne journée, même si un peu longue !

Côté régime ça va, bientôt 3 kg de moins, ça descend doucement mais sûrement...

Je file lire la tonne de mails qui m'attendent comme tous les soirs!

Bonsoir,

Bybou : non, je ne fais pas ww. je suis suivie par une diététicienne qui m'a fait un programme alimentaire adapté et que j'essaie de suivre
ce soir après la gym, soupe de courgettes avec une vache qui rit, un peu de pain, une tranche de cake aux pommes

sinon c'est pas la grande forme. la banque fait trainer et c'est officiel, on ne sera pas dans les délais à cause d'eux. du coup on devait signer cette semaine, eh ben c'est raté ! j'espère qu'on ne va pas perdre la maison et/ou qu'on aura pas d'ennui au niveau du notaire.
on s'est démené de notre coté et c'est la banque qui fait pas son boulot, et c'est nous qui allons trinquer
c'est angoissant

enfin bon, il faut que j'aille dormir. demain matin, au boulot !

bonne nuit les filles !

Mince Mélie, cette quoi cette banque de naze ?

Courage pour la suite Bybou, 5 points ça fait juste pour le repas du soir non ?

Dur dur de résister hier soir et ce soir, je rentre tard, rien de prêt donc ça fait 2 soirs que je grignote des gâteaux...

flo a entièrement raison ta banque c'est des naze. j'espère que sa va aller.

Sinon non 5 pt pour le soir sa va. Par contre j'ai bosser en plus au boulot je rentre juste. aujourd'hui grève de tous les éduc ils sont heureusement tous rester ce matin et partie à 13h donc tous les externes sont partis à ce moment là c'était prévu. Repas au boulot à 7pt. Soupe , pâte sauce tomate et un yaourt.

Au final je vais vraiment attaquer le régime demain enfait vu que ma soupe et enfin prête et plus de changement de programme.

Il faut que je me remette au programme de la wii.

L'aquagym c'est le mardi jeudi et vendredi de 16h à 17h. moi je peux y aller le vendredi super. j'espère que les copines vont venir avec moi mais pas sur car c'est l'heure ou les enfants sortent de l'école.

il y a le samedi matin à 9h mais sa fait tôt je trouve.

je suis motivé. j'espère que sa va marcher.

Allez Bybou, on y croit !! c'est sur que c'est pas facile le régime au travail . moi aussi je m'entraine avec la wii

En ce qui concerne la banque, toujours rien ça m'empêche de dormir...en plus j'avais posé mes congés pour pouvoir déménager, si ça se trouve je serai en congés "pour rien"...

Bon, je vous souhaite une bonne journée.
Je vais faire quelques courses. Une collègue vient manger à midi et après, au boulot !

A plus tard!