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Papillote d'escalope de poulet à la provençale

4 réponses · 2474 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 escalopes
  • 1 courgette
  • herbes de Provence
  • sel
  • poivre
  • moutarde
Recette certifiée 100% sans IA
Proposé par Valie

Papillote d'escalope de poulet à la provençale
Pour 2 personnes

Ingrédients
2 escalopes, 1 courgette, herbes de Provence, sel, poivre, moutarde

Laver et couper en rondelles les courgettes.
Sur deux morceaux de feuilles de papier d'aluminium, placer le poulet recouvert d'une fine couche de moutarde, de sel, de poivre et d'une cuillère à café d'herbes de Provence. Fermer les papillotes et mettez-les au four 25-30 minutes.Et voila pas de matière grasse ,servir avec une salade
2
J'ai essayé hier soir, j'ai mis les courgettes en dessous, c'etait excellent.
Merci beaucoup a bientot bisous Heureux
3
tu es un envoyé du ciel!!
C'est exactement LA recette que je cherchais et en plus elle a l'air super bonne.

Et sans graisse c'est encore mieux. Merci beaucoup!!!!

Bisouilles
4
Je cherchais justement une bonne recette de ce genre : équilibrée et sans graisse Très Heureux Savoureux ! Ma mère a beaucoup apprécié, et j'ai juste rajouté des tomates.

Merci !

Ri'
5
J'ai fait cette recette hier soir, j'ai utilisé un peu plus de courgettes et une escalope pour deux , c'était délicieux, la viande reste bien moelleuse.
Merci à Valie et à Merwin.
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