Ingrédients
Équivalences
- 4 pavés de saumon
- 16 crevettes roses
- 16 st jacques
- 1 citron
- 2 gousses d'ail
- 2 c à s d'huile olive
- persil
- sel et poivre
Papillotes de saumon aux crevettes et Saint-Jacques
( 1 délice)
4 personnes
préparation 15 minutes
cuisson 20 minutes
4 pavés de saumon, 16 crevettes roses, 16 st jacques, 1 citron, 2 gousses d'ail, 2 c à s d'huile olive, persil, sel et poivre
Décortiquez les crevettes. Peler et émincer les gousses d'ail.Préparer 4 grandes feulles de papier sulfurisé. Sur chaque feuilles déposer 1 pavé de saumon, 4 crevettes et 4 st jacques, ajouter l'ail. Arroser d'un filet d'huile , du jus de citron , sel et poivre . (moi pas de sel ) Fermer les papillottes et déposer les dans un plat allant au four. Enfouner 15 à 20 minutes. TH 7 . Ouvrir les papillottes , ajouter un peu de persil . Moi je les déguste avec des courgettes où des brocolis.
VOILI VOILOU BON APPETIT LES FILLES
( 1 délice)
4 personnes
préparation 15 minutes
cuisson 20 minutes
4 pavés de saumon, 16 crevettes roses, 16 st jacques, 1 citron, 2 gousses d'ail, 2 c à s d'huile olive, persil, sel et poivre
Décortiquez les crevettes. Peler et émincer les gousses d'ail.Préparer 4 grandes feulles de papier sulfurisé. Sur chaque feuilles déposer 1 pavé de saumon, 4 crevettes et 4 st jacques, ajouter l'ail. Arroser d'un filet d'huile , du jus de citron , sel et poivre . (moi pas de sel ) Fermer les papillottes et déposer les dans un plat allant au four. Enfouner 15 à 20 minutes. TH 7 . Ouvrir les papillottes , ajouter un peu de persil . Moi je les déguste avec des courgettes où des brocolis.
VOILI VOILOU BON APPETIT LES FILLES