Pâtes de régime !

Salut !

J'ai commencé un régime, mais je suis une FOLLE de pâtes. Alors ?
Eh bien, j'ai trouvé le TRUC.

Au lieu de mettre du beurre ou toute autre sauce, je les égoutte très peu et je râpe un oeuf dur dessus, C'est très bon et presque 0 calories, en plus, ça cale pendant des heures....

BISOUS

Merci pour ta recette, je pense que je testerai un de ces quatre. Est-ce que tu sais si elle se mange bien froide aussi?

Ou bien des pates de ble complet egouttees avec un peu de sauce soja (sans saler l eau de cuisson bien sur). Ca se mange aussi bien chaud que froid.
Egalement, a la sortie de cuisson avec des legumes directement dedans, comme des tomates fraiches, ou des epinards frais (non cuits). Ca permet d empecher les pates de coller. Mais il ne faut pas trop faire cuire les pates bien sur.

Oui, je les ai mangée froides le lendemin en rajoutant quelques légumes cuits à la vapeur et coupés en petits morceaux; CA A FAIT UNE SORTE DE SALADE DE PÄTE SUCCULENTE !!!
Bisous