Ingrédients
Équivalences
- 2 ou 3 courgettes
- 2 CS de farine
- 150 ml de lait
- 30g de fromage rapé
- Sel
- Poivre
- Muscade
- 2 CS de chapelure
PETIT GRATIN DE COURGETTES
un petit gratin facile et rapide, que j'adore.....
POUR 2 PERSONNES
2 ou 3 courgettes
2 CS de farine
150 ml de lait
30g de fromage rapé
sel, poivre, muscade
2 CS de chapelure
peler les courgettes, les couper en des et les blanchir ( 20 min au micro onde ) .
Faire chauffer une poele antiadhésive et y mettre à dorer les courgettes blanchies.
Saupoudrer de farine, ajouter petit à petit le lait puis le fromage rapé. Laisser épaissir.
Verser dans un plat, saupoudrer de chapelure et passer sous le grill 5 à 6 min....
régalez vous !
un petit gratin facile et rapide, que j'adore.....
POUR 2 PERSONNES
2 ou 3 courgettes
2 CS de farine
150 ml de lait
30g de fromage rapé
sel, poivre, muscade
2 CS de chapelure
peler les courgettes, les couper en des et les blanchir ( 20 min au micro onde ) .
Faire chauffer une poele antiadhésive et y mettre à dorer les courgettes blanchies.
Saupoudrer de farine, ajouter petit à petit le lait puis le fromage rapé. Laisser épaissir.
Verser dans un plat, saupoudrer de chapelure et passer sous le grill 5 à 6 min....
régalez vous !