Ingrédients
Équivalences
- 1cube de bouillon de volaille dégraissé
- 125g de blé précuit
- 250g de courgette
- 2 feuilles de laurier
- 1 boite de coeur d'artichaut (j'ai mis du fond d'artichaut)
- 200g de maïs (6cs)
- 40g de grains de bacon
- persil
- sel, poivre
Pilaf de blé au bacon
Ingrédients:
1cube de bouillon de volaille dégraissé
125g de blé précuit
250g de courgette
2 feuilles de laurier
1 boite de coeur dartichaut (j'ai mis du fond d'artichaut)
200g de maïs (6cs)
40g de grains de bacon
persil
sel, poivre
Préparation:
* Faire chauffer3/4 de litre d'eau avec le cube de bouillon.
Jeté le blé dans le liquide. Couvrir et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter ensuite les courgettes non pelées, coupées en cubes, le laurier et le poivre. Couvrir et laisser cuire 10 minutes.
Ajouter enfin les artichauts égouttés et coupés en deux, le maïs et les grains de bacon. Mélanger et réchauffer 5 minutes.
Parsemer de persil au moment de servir.
nous à la maison on adore donc on note 10/10
Ingrédients:
1cube de bouillon de volaille dégraissé
125g de blé précuit
250g de courgette
2 feuilles de laurier
1 boite de coeur dartichaut (j'ai mis du fond d'artichaut)
200g de maïs (6cs)
40g de grains de bacon
persil
sel, poivre
Préparation:
* Faire chauffer3/4 de litre d'eau avec le cube de bouillon.
Jeté le blé dans le liquide. Couvrir et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter ensuite les courgettes non pelées, coupées en cubes, le laurier et le poivre. Couvrir et laisser cuire 10 minutes.
Ajouter enfin les artichauts égouttés et coupés en deux, le maïs et les grains de bacon. Mélanger et réchauffer 5 minutes.
Parsemer de persil au moment de servir.
nous à la maison on adore donc on note 10/10