Poids à perdre

Bonjour,
Voilà j'ai un petit problème avec mon poids.
Je pense que ça fait depuis que je prend un moyen de contraception (pillule) que j'ai pris du poids et aussi depuis que j'ai perdu mon oncle et ma rand mère à un an près.
J'ai pris 30 kg et je dois peser 50 kg et j'en fais 80 environ.
Je n'arrive plus à remettre les habits que j'adore et qui m'allait si bien et ça m'atriste.
J'ai essayé le régime avec des protéïnes et j'ai perdu 15 kg mais j'ai repris le double après un échec pour mon Bac...

Bonne soirée

Si vous pouvez me donner de l'aide

Salut Koedidie!

Garde espoir, tes kilos tu les a pris il n'y a pas longtemps, alors je suis certaine que tu vas les perdre!!!

Comment les as tu pris?
En mangeant plus?
En mangeant plus de sucreries?

Essaies déjà par faire le point et analyser le problème, tu sais pourquoi tu les a pris, mais comment? Après tu pourras trouver une solution pour les perdre!

Courage, à bientôt.

quelque chose d'ultra efficace (j'ai 2témoins!) c'est les céréales 0% lipides 2 fois par jour (petit déjeuer, goûter), ac fruits et légumes A VOLONTE !
j'ai ainsi une amie qui a perdu 7kilos et demi en 3mois (l'autre en a perdu que 4....) ms je pense que c'est bien d'essayer !

un truc : tu dois avoir le ventre rassasié avt de faire les courses, c'est très important et on ne s'en rend pas compte ms qd on a faim on achète toujours les produits les plus caloriques

Merci pour vos conseils.

Pour répondre à vos questions :

Le poids que j'ai pris je l'ai pris en 2 ans... à cause de problème familaux (décès). En 1 an d'intervalle j'ai vu partir deux personnes que j'aimais, mon oncle (cancer au cerveau) et ma grd mère (embolie pulmonaire. Et par la suite l'échec de 3 fois d'affilé de mon BAC (dc ce n'est pas si récent que ça ne peut parraître).

Il y a aussi une chose que je souhaite avoir, mais que pour le moment je ne peux avoir car mon compagnon n'est pas prêt, et surtt que nous n'avons pas totalement d'emplois fixe (avoir un bébé).
J'ai tellement le désir d'en avoir un, peût être que je puisse faire une grossesse nerveuse... enfin j'en sais rien ms ma gynéco m'a conseillé de voir un psy car je lui ai dis que depuis que je prends la pillule je grossis à vu d'oeil. depuis 15 jrs je ne l'a prend plus (car pas eu de rdv avt) et je n'ai plus les envies de manger comme quand je prennais la pillule...

Enfin j'en sais rien je vais bien voir ce que me dira le psy. Car entendre mes parents, des personnes qui leur dise (alors qu'ils peuvent bien me le dire en facen je ne vais pas les mordre) me répète tt le tps, tu es grosse il faut faire quelque chose. Je veux bien faire quelque chose ms s'il me le répète à chaque fois ça me démotive...

Je veux retrouver comme j'étais avant (je faisais du 36-38 en pantalon et maintenant je fais du 48 (tt dépend de la coupe du pantalon) et ça me déprime de voir que je n'arrive pas à maigrir)

J'ai un petit prob au niveau des intestins je pense, car dès que je mange des légumes, ou autres, un moment lorsque je vais au toilette ma selle est normal et 5 min plus tard, elle est liquide...
Je me suis mise aux céréales les matins car j'arrive à aller aux toilettes 3 fois ds la journée, avt c'était 3 fois ds la sem ou presque en 2 sem...

Je viens de lire ton histoire et je me suis inscrite de suite sur le site pour te repondre.
j'ai perdu mon pere d'un cancer il y a un an. en un an de temps j'ai pris 25kg et je me suis replier sur moi meme. la cause de cette prise de poids était du a des crises de "bouffe". je mangais tout ce qui me passais sous la main quand ca n'allait pas, c'était pour moi une vengeance. plus je mangeais plus je grossisais, et plus je me sentais mal. il y a 3 semaines j'ai attend les 90 kg et la je ne me suis plus du tout supporté. mon ami m'aime tel que je suis mais pas moi. nous voulons avoir un enfant mais je veux avant tout avoir perdu tout le poids que j'ai pris.
il y a 2 semaines j'ai été voir une diététicienne et je ne suis pas au régime mais je suis un rééquiliblage alimentaire et en 15 jours j'ai perdu 5kg tout en faisant attention a mon alimentation.

voila je me suis un peu retrouvé dans ton histoire et j'espere de tout coeur que tu t'en sortiras. il faut tout simplement allez bien dans ca tête pour que ca marche.