Ingrédients
Équivalences
- 200 g de blancs de poireaux
- 2 endives
- 1 bulbe de fenouil
- 2 courgettes
- 2 oignons
- sel - poivre
Voici la recette d'une potion magique aux propriétés dépuratives. Tous les légumes sont riches en potassium et aident à éliminer :
Pour 4 personnes
200 g de blancs de poireaux
2 endives
1 bulbe de fenouil
2 courgettes
2 oignons
sel - poivre
couper les légumes en tronçons et cuire 30 mn dans 3/4 de litre d'eau bouillante.
Pour 4 personnes
200 g de blancs de poireaux
2 endives
1 bulbe de fenouil
2 courgettes
2 oignons
sel - poivre
couper les légumes en tronçons et cuire 30 mn dans 3/4 de litre d'eau bouillante.