Ingrédients
Équivalences
- 2 escalope poulet ou dinde
- 2 pommes
- 1 oignon
- 1/2 kub
- eau
- 1cc maizena
- 2cc crème à 4%
- 1 cc huile olive
Poulet au curry
pour 2 personnes
2 escalope (poulet ou dinde)
2pommes
1 oignon
1/2 kub
eau, 1cc maizena et 2cc a café de creme à 4%, 1 cc huile olive
couper la viande en petits morceaux, la faire revenir avec l'oignon dans l'huile, ajouter le curry, saler poivrer, ajouter le kub et rajouter de l'eau pour couvrir
laisser mijoter, a la fin rajouter les pommes coupées en morceaux
ajouter la maizena diluer dans les 2cc de creme
(je sers ca avec du riz basmati et des epinards)
pour 2 personnes
2 escalope (poulet ou dinde)
2pommes
1 oignon
1/2 kub
eau, 1cc maizena et 2cc a café de creme à 4%, 1 cc huile olive
couper la viande en petits morceaux, la faire revenir avec l'oignon dans l'huile, ajouter le curry, saler poivrer, ajouter le kub et rajouter de l'eau pour couvrir
laisser mijoter, a la fin rajouter les pommes coupées en morceaux
ajouter la maizena diluer dans les 2cc de creme
(je sers ca avec du riz basmati et des epinards)