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Gateau au Chocolat Éclairant

7 réponses · 1275 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 oeufs
  • 100g de chocolat
  • 20g de farine
  • 120g de sucre allégé(edulcorant)
Recette certifiée 100% sans IA
coucou
voila ma recette de gateau au chocolat, pensez vous qu'elle soit grasse?
-4oeuf
-100g de chocolat
-20g de farine
-120g de sucre allégé(edulcorant)

mélanger farine+sucre+choc fondu ds lait+1oeuf+3jaune
bettre blanc en neige et incorporé
cuire 20 min th6

voila
bisous
2
bonsoir

je ne pense pas quelle soit grasse ta recette vu qu'il n'y a aucun apport en matiere grasse
je la ferai certainement mais avec du sucre parce que l'édulcorante de cuisson ou pas c'est pas ma tasse de thé

bonne soirée
3
Pour faire encore plus léger tu peux remplacer les jaunes d'oeufs par de la compote de pommes ou du fromage blanc...ou même de la banane.
4
attention mamanlet Heureux

En remplaçant les jaunes d'oeuf par de la banane, tu supprimes les lipides, mais tu rajoutes une grande quantité de glucides Cligne de l'oeil
5
Oui, oui, je sais mais ça peut quand même limiter les graisses et dans ce cas, être un gâteau plus pour le matin par exemple.... De toute façon, moi j'aime pô la banane Cligne de l'oeil
6
bonjour à tous
quelqu'un à t-il tester cette recette Question
elle me semble pas mal du tout Exclamation
Razz (Ha ouaip :-p)
7
oui je l'ai testé et elle est délicieuse mm si le gateau retombe en refroidissant!
8
Tu peux aussi remplacer le sucre par du fructose.
Ainsi, tu peux diviser lez quantités par deux et c'est plus naturel que l'édulcorant