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Papillote de dinde à l'orange

4 réponses · 1146 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • carottes
  • papier spécial cuisson ou alu
  • rondelle d'orange
  • escalope de dinde
  • épices
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour tout le monde,

Voici une petite recette bien sympa que j'ai eu l'occasion de goûter chez une amie, samedi soir.

Papillote de dinde à l'orange

Pour une papillote :

faire des rubans de carottes à l'aide de l'économe
les disposer dans au centre d'un carré de papier spécial cuisson ou alu
déposer une rondelle d'orange avec la peau - puis l'escalope de dinde et de nouveau une rondelle d'orange. Mettre quelques épices selon votre goût fermer la papillote et faire cuire au four.

Je ne sais combien de temps exactement mais les "cuisinières averties" sauront sans problème.

A servir avec des pâtes fraiches (à comptabiliser)

Bon appétit !

Le mélange d'agrume chaud avec les carottes est subtile et très agréable.

Bonne journée
2
Merci pour cette recette mais pourquoi ne pas l'avoir mise dans le post déjà crée pour l'occasion ?

YAYI
3
Désolée, c'est la 1ère fois que j'envoie une recette et ne suis pas habituée à me servir de vos postes ! si tu veux bien me donner une peu + d'info à ce sujet, je pourrais faire mieux la fois prochaine.

Bonne soirée

à +
4
Et bien en fait, c'était histoire de réunir toutes les recettes sous un post crée par Rahelle : "Recettes allégées".

Il était peut être pas utile que tu en crée un autre portant le même nom. Mais bon.. ce n'est pas bien grave !

Par contre, est-ce que tu suis un régime ww ? Il me semble que tu parles de points (à comptabiliser) ?

Ici, pas de points. Tu es dans le forum diététique. Peut être que des "wetwetcheuses" seraient intéressées par tes recettes et leur nombre de points ? Dans ce cas, tu peux les mettre aussi dans le forum ww.

Voilà.

YAYI
5
Merci Yayi de m'avoir répondu et donné ces conseils. En effet je suis le régime WW. Je vais donc reporter ces recettes sur le bon post.

Bonne journée

Cordialement

Jonquille