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Recette diététique : Cannelloni épinards jambon

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 tranches de jambon (minimum)
  • 2 oignons
  • Epinards
  • 20 cannelloni environ (ronds)
  • Purée de tomates
  • Herbes de provence
  • Sel
  • Ail
  • Fromage râpé
Recette certifiée 100% sans IA
CANNELLONI EPINARDS JAMBON

Ingrédients :
Pour 4 personnes
. Epinards
. 2 oignons
. 4 tranches de jambon (minimum) crues
. 20 cannelloni environ (ronds)
. Purée de tomates
. Herbes de provence
. Sel
. Ail
. Fromage râpé

 Faire cuire les épinards avec un gros oignon (sans mg) et le sel
 Laisser refroidir et hâcher le tout (légèrement) puis ajouter le jambon hâché cru
 Farcir les cannelloni et les mettre dans un plat à gratin
 Préparer une sauce tomate avec un oignon, la purée de tomates, de l’ail, du sel et les herbes de Provence. Faire cuire quelques minutes.
 Recouvrir les cannelloni de la sauce tomate et parsemer de fromage râpé
 Mettre au four 180 °C pendant 15 à 20 minutes.
Cannellonis epinards jambonVoir l'album
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