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Recette diététique : Carottes au cumin

6 réponses · 2499 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • carottes
  • beurre ou margarine
  • cumin en poudre
  • oignon (facultatif)
  • crème (facultatif)
  • raisins secs (facultatif)
  • moutarde à l'ancienne (facultatif)
Recette certifiée 100% sans IA
Carottes au cumin

Mais tu vas être ravie car c'est simplissime!

Je coupe mes carottes en rondelles, je les fais cuire à l'étouffée (tu peux les faire cuire à la vapeur si tu préfères; l'étouffée à l'avantage de se faire à la poele, et comme on a besoin de la poele ça fait moins de vaisselle...).
Ensuite je les fais revenir avec un peu de beurre ou margarine et du cumin en poudre!
on peux ajouter un oignon et un peu de crème pour faire un sauce.
Qqs raisins secs pour les faire à l'orientale.
on peux aussi ajouter un peu de moutarde à l'ancienne pour faire des carottes à la moutarde!

Et ça accompagne presque toutes les viandes :
En plats famille nombreuse : poulet rôti, rôti de boeuf, de veau, de porc...
En plats individuels : escalopes de poulet, de dinde, de veau, côtes de porc ou de veau, foie de veau, rumsteack, steack hâché...
Mais aussi les poissons : surtout le maquereau en fait.

En plat végétarien, je les sers très svt avec de la semoule gonflée aux raisins secs, je me régale!

Bises,

Caro.
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merci beaucoup carolineg, en effet je suis ravie Rire (lol) Très Heureux
j'ai acheté quelques carottes hier, je penserai à toi quand je les cuisinerai Cligne de l'oeil

c'est noté, encore merci Surprise !
3
au fait, tu mets quelle quantité de cumin pour quelle quantité de carottes Question merci Cligne de l'oeil
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Alors là, je fais vraiment au pif!
C'est selo tes goûts, il faut essayer plusieurs fois pour que tu trouves tes proportions.
Je pense que pour 250g de carottes, je dois mettre une petite cuillère à café de cumin. Mais ça dépend aussi de ton cumin, certains sont plus ou moins forts (qualité de la marque, "âge" de la poudre...).
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merci, je vais jouer du museau Cligne de l'oeil
6
vu la date du message c'est ancien , mai je la remets au jour et je vais en faire tien , bonne idée... merci carolineg
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Et moi,je fait les carottes avec des courgettes ensembles au cumin:c'est vraiment trop bon. OUaha c'est trop bon !