Recette diététique: Courgettes aux micro-ondes

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1 Recette mars 2004

Ingrédients Équivalences

courgettes

Courgettes aux micro-ondes

en voici 1 ultra rapide et délicieuse :
couper les courgettes en rondelles (5mm env) mets dans un plat allant au micro-ondes ; fais cuire puissance max durant 12 min environ.
une fois cuites, ajouter de la crème fraîche allégée, remuer et ..... manger !

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