Ingrédients
Équivalences
- 2 ou 3 courgettes coupées en rondelles
- 3 oeufs
- 200gr de fromage blanc à 0%
- sel
- poivre
- curry
- quelques graines de gruyere rapé
Gratin de courgettes
faire cuire des courgettes coupées en rondellesà la vapeur(2 ou 3)
dans un saladier, battre 3 oeufs et ajouter 200gr de fromage blanc à 0%
sel,poivre,curry et qlqs gr de gruyere rapé
au four 30 à 40 mn....
excellent pour un light
faire cuire des courgettes coupées en rondellesà la vapeur(2 ou 3)
dans un saladier, battre 3 oeufs et ajouter 200gr de fromage blanc à 0%
sel,poivre,curry et qlqs gr de gruyere rapé
au four 30 à 40 mn....
excellent pour un light