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Recette diététique: Milk shake banane

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Ingrédients Équivalences
  • 500 ml de lait frais
  • 1 boule de glace vanille
  • 2 bananes
  • une cuillère à café de sucre
Recette certifiée 100% sans IA
Milk shake banane:

- 500 ml de lait frais
- 1 boule de glace vanille
- 2 bananes
- une cuillère à café dee sucre

Pelez les bananes et coupez-les en rondelles que vous placez dans le mixer, ajouter le lait, la glace et le sucre.
Mixer pendant une trentaines de secondes, versez dans un verre, ajouter une paille et dégustez.
On peut remplacer les bananes par d'autres fruits et la glace vanille par d'autres parfums.


Bises Heureux

Amélie