Ingrédients
Équivalences
- carottes
- ail
- yaourt nature
- huile première pression à froid
Sauce carotte à la turc
Eplucher les carottes, les raper finement,mettre dans une poele à feu doux en couvrant d'eau, ajouter de l'ail (une gousse pour une grosse carotte)finement rapé, lorsque les carottes sont cuites(hi hi), ajouter une moitié de yahourt nature par carotte et au choix le ptit truc diététique une cuillère d'huile première pression à froid.
Délicieux, j'ai mangeais cela accompagné d'une mousse de thon au carré frais et d'une petite boule de pain complet maison, extra!
Eplucher les carottes, les raper finement,mettre dans une poele à feu doux en couvrant d'eau, ajouter de l'ail (une gousse pour une grosse carotte)finement rapé, lorsque les carottes sont cuites(hi hi), ajouter une moitié de yahourt nature par carotte et au choix le ptit truc diététique une cuillère d'huile première pression à froid.
Délicieux, j'ai mangeais cela accompagné d'une mousse de thon au carré frais et d'une petite boule de pain complet maison, extra!