recherche tiramisu 0% matière grasse et à l'aspartame

1 oct. 2003

bonsoir,

Il y aquelques années j'avais lu dans un petit livret une recette de tiramisu light mais avec absloument aucune matière grasse et sucré avec uniquement de l'aspartame qui m'avait l'air délicieux!!!
J'ai malencontreusement égaré ce livret, alors auriez vous une recette similaire du tiramisu?
Merci d'avance

2 Recette nov. 2003

j'avais trouve cette recette de tiramisu de dukan:::

Ingrédients Équivalences

3 oeufs
sucre a cuire
70gr de maizena
1/2 sacet de levure
1 oeuf
1 petit suisse
sucre
cacao non sucre
amande amere
cafe

j'avais trouve cette recette de tiramisu de dukan:::
il faut faire un biscuit de savoie...3oeufs+sucre a cuire +70gr de maizena+1/2 sacet de levure...tu melanges le tt+les blancs en neige..cuire 30 a 40 mn a 160° APRES TU FAIT LE TIRAMISU..il faut 1 oeuf+1 petit suisse +sucre+cacao non sucre+amande amere+cafe.

decouper le biscuit de savoir en boudoirs...melanger le jaune d'eouf avec le pt suisse +sucre monter le blanc en neige l'incopore a la preparation melanger le cafe +amande et eventuelement sucre...

tremper les biscuits ds le melange cafe amande et disposer les ds un plat rajouter la moitiede la creme et poudre de cacao on recommence encore une fois et apres !!!!!!!!!hummmmmmbisou