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Repas en soirée pour 3 personnes

3 réponses · 3207 vues

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Salut

je cherche un repas pour le soir pas trop lourd à digérer, avec une entrée ( type verrine) jamais fait
un plat ( poisson leg)
et un dessert
juste pour 3 personnes
Merci de votre aide
Bonne soirée
Catinette
2 Recette

Salade Tomate-Poivron Régal

Ingrédients Équivalences
  • 600g de tomates
  • 600g de poivrons rouges et verts
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 1 cs de jus de citron
  • 1 cs de persil haché
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Salade fraiche appelée felfla

(proportions pour 4) :

600 g de tomates
600 g de poivrons rouges et verts
1 cs d'huile d'olive
1gousse d'ail écrasée
1 cs de jus de citron
1 cs de persil haché
sel, poivre

Monder les tomates et les épépiner. Frire ou griller les poivrons afin de les peler, les ouvrir et retirer les pépins. Mettre l'huile à chauffer, y jeter les tomates, ajouter l'asaisonnement ainsi que l'ail, laisser compoter. Quand la tomate a perdu toute son eau, ajouter les poivrons en dés, cuire à feu doux.
Dès la cuisson terminée, verser le citron. Laisser refroidir. Dresser en raviers et servir trés frais, saupoudré de persil.

Délicieux avec du pain marocain

En dessert, salade d'oranges à l'orientale
4 oranges, cannelle, eau de fleur d'oranger, sucre glace.

Couper les oranges en tranches, les disposer dans un plat. Arroser de 3 cs d'eau de fleurs d'oranger, 1 cs de cannelle et saupoudrer de sucre glace. Décorer avec quelques feuilles de menthe.
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Merci aurelvelvet ,

Tes recettes me tente

Pour la coriandre fraîche, je ne sais pas ou la trouver, par contre j'en ai en poudre, ( es-ce que je peux remplacer )

En ce qui concerne les oranges, faut-il les éplucher avant de l'ai couper en rondelles? faut-il le préparer à la dernière minute ?

encore merci
4
Coucou,

La coriandre en poudre ne peut pas remplacer la coriandre fraîche, tu peux eventuellement utiliser du persil à la place...

Quant aux oranges, il faut les éplucher avant et tu peux les préparer à l'avance, plus cela macère, meilleur c'est !

Bonne journée!