Coucou c'est solinette! Ca y est, j'ai pris le premier kilo!! Et en une seule semaine. Finalement, j'ai moins à prendre que ce que je pensais. Lundi dernier je faisais 43.2 (1.67 m) et hier et ce matin 44.2!! J'ai beaucoup mangé mais en fait ce n'était pas un effort, je m'explique. Déjà, j'ai eu plus faim que d'habitude je pense que c'est parce que la nature est bien faite. Et aussi parce qu'en cas de non-faim au moment des repas ou des collations, je me préparais des trucs que j'adore! Bizarrement, bien qu'on dise que manger le soir tard fait plus grossir, j'arrive plus facilement à manger les "écarts" le soir juste avant d'aller me coucher. Je suis tranquille dans la cuisine, au calme, j'y passe le temps qu'il faut. Puis, je me lave les dents, je ne regarde pas mon ventre et je vais me coucher. Je dors comme un gros bébé. Et le lendemain, c'est un autre jour, j'ai oublié la collation du soir et j'ai toujours faim le matin!
Sinon, je te félicie à mon tour pour ton travail, je sais exactement ce que tu ressens comme excitation à l'idée d'être occupée, active, moi qui ne travaille pas en ce moment (bébé + déménagement) je me mets à ta place!! Apparemmnt ton petit soucis pour les menus est réglé, je ne t'ai pas répondu sur ton post parce que je t'aurais rien apporté de nouveau! Moi à l'époque, je prenais toujours le même tupper qui me convenait comme volume, j'y mettais 1/4 viande et le reste moitié légumes, moitié féculents. Je stockais des yaourts et des fruits dans le petit frigo. Pour le goûter, j'avais des wasa, des vaches qui rit, du chocolat 70%, de la ricorée enfin pleins de trucs qui se garde pour ne plus y penser. Avec toujours en plus un yaourt et un fruit, à l'époque j'en mangeais une quantité astronomique, ça me paraît dingue maintenant!!
Sinon, je te félicie à mon tour pour ton travail, je sais exactement ce que tu ressens comme excitation à l'idée d'être occupée, active, moi qui ne travaille pas en ce moment (bébé + déménagement) je me mets à ta place!! Apparemmnt ton petit soucis pour les menus est réglé, je ne t'ai pas répondu sur ton post parce que je t'aurais rien apporté de nouveau! Moi à l'époque, je prenais toujours le même tupper qui me convenait comme volume, j'y mettais 1/4 viande et le reste moitié légumes, moitié féculents. Je stockais des yaourts et des fruits dans le petit frigo. Pour le goûter, j'avais des wasa, des vaches qui rit, du chocolat 70%, de la ricorée enfin pleins de trucs qui se garde pour ne plus y penser. Avec toujours en plus un yaourt et un fruit, à l'époque j'en mangeais une quantité astronomique, ça me paraît dingue maintenant!!