Sachets protéines?

Oui mais ca fait passer le temps. Et puis c'est sympa de discuter.

Mart', tu vois, tu espères arriver à moins de 58 kilos alors que tu as fait ce poids durant des années. Ca te semble pas un peu illogique? Ton corps semble fait pour ce poids, non? Et ton mari t'as connu à ce poids, si j,ai bien compris, donc pas de problème à ce niveau En plus ca te donne un IMC de 20.5... ce qui est quasiment la limite inférieure d'un poids "normal"
Je crois qu'on est toutes faites pour un poids assez précis, différent d'une personne à l'autre, en bas duquel on a du mal à se stabiliser.

Vos messages st tous très agréables à lire et cela me conforte dans l'idée qe j'avais des sachets(beurk et re beurk)alors q'il est si facile de se faire des protéines et légumes avec féculents , mais je pense qe certaines personnes n'ont pas le courage de cuisiner étant en surpoids(étaler de la nourriture est peut être une épreuve de tentations trop fortes?) et trouve dans cette méthode, une façon rapide et éfficace de perdre.mais jq'à quand? tant qe les kilos et leurs bonus ne st pas revenus, on peu penser qe c la bonne solution...j'ai 5 kg à perdre depuis 3 ans suite à qqes prob de santé, je me suis donc bien remise au sport, ce qi me fait un bien FOU à la tête comme au physique, et je cuisine à tours de bras car j'adore ça et j'ai 2 grds adolescents, seulement j'éssaie de ne pas trop tomber dans certaines de mes préparations et d'en privilégier d'autres! et ça marche , c long, mais ça marche.En ce moment je prends tt de même un draineur à base de plantes .

De tte façon qd on lit des témoignages com celui d'Annachose (ou d'autres)on se dit qe c la meilleur façon de faire , mais bon, il y a des jours plus durs qe d'autres...
marichoco.
Marichoco

Omégate, ton témoignage à propos de ton parcours dukannien est assez édifiant!! j'avoue l'avoir testé l'an passé durant 15 jours, j'étais écoeurée de protéines (moi qi ne leur cours déja pas après naturellement)je ressentais un manque terrible de légumes et de fruits ainsi qe de féculents complets...et puis tt ce fromage blanc à 0%....depuis j'ai appris q'il donnait de grosses fesses ainsi qe de grosses cuisses!!(dixit une amie pharmacienne imbibée de diététique depuis toujours)
j'espère qe tu vas vite retrouver ton poids de forme de façon cool et naturelle, sans plus de violences alimentaires déséquilibrées...
marichoco.

Salut tout, je suis heureuse de voir autant de témoignage sur le sujet.
Je voudrais quand même répondre à Omegate: je n'ai jamais dit que les sachets convenaient à tout le monde. D'accord j'en connaît autour de moi qui ont essayé mais pour qui ça n'a pas fonctionné... En plus et ça je crois que c'est le plus important, c'est qu'il ne faut pas les prendre n'importe comment. Je l'ai fait avec un contrôle médical très strict (je voyais mon médecin une fois par semaine avec prise de sang une fois par mois) et la période strictement sachet n'a pas dépassé 2 ou 3 semaines...Donc ma vie sociale n'en n'a pas été si atteinte. En plus tous mes amis m'ont aidée et encouragée, ce qui est un plus.
Si ça a fonctionné pour moi, c'est parce que la phase suivant les sachets m'a permis de redécouvrir le plaisir de manger enfin pour être plus précise le plaisir de manger de bons petits plats préparés par moi toute seule (sisi!!!), ce que je n'avais jamais connu avant (je détestais mangé sauf sucreries patisseries...)
Voilà, je pense qu'il n'y a pas une méthode meilleure qu'une autre, l'essentiel c'est d'être à l'écoute de son corps...

ne dis surtout pas ça à Jean-Louis

Je viens de lire le livre de P-P SABATIER "le livre de tous les régimes", c un tour d'horizon de tous les régimes made in usa et europe.....les avantages et inconvénients de chacun y sont exposés parfois avec humour sinon dérision...cela laisse rêveur qt aux régimes phares qi ont envahis les librairies durant qqes mois ou plusieurs années....en fait, l'aiteur met les points sur les "i" à propos de bcp d'idées reçues com, le "tout protéines"ou l'hypocalorique ou le "tout gras" etc...c amusant à lire et on en ressort encore grandi dans ses convictions du "tout naturel" bien pensé... Vous êtes plusieurs à parler du livre de ZERMATI, je vais aller le compulser et peut être l'acheter...
marichoco.

OH, oui! c vrai ça....mais c surtout valable pour les femmes ou les personnes en surpoids, donc pas le cas de jean-louis!!!mais, bon , des années de fro blanc à 0% ce n'est peut être pas top de tte façon?!?
Marichoco.

J'avoue avoir une certaine réticence vis à vis des sachets. J'aime trop la table et il me semble qu'avec un sachet je me prive d'un bon moment avec en plus avois l'impression de n'avoir pas mangé.
Je pense donc que le régime DUKAN est idéal à tous ceux qui aiment manger car il concilie diététique et plaisir de la table.
Ceci n'engage que moi.

bichette, on peut effectivement se régaler avec Dukan, ce dont je doute un peu plus avec les sachets

Mais ce qui est terriblement génant avec ce régime, c'est qu'il encourage l'hyperphagie. Inutile de préciser qu'il n'y a rien de plus dangereux que d'encourager ce trouble chez une personne en surpoids...