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Sauce béchamel allégée

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 20 grammes de maïzena
  • 250 millilitres de lait
  • Sel
  • Poivre
  • Muscade
Recette certifiée 100% sans IA
SAUCE BECHAMEL ALLEGEE

Pour 1 personne :
20 grammes de maïzena
250 millilitres de lait
Sel
Poivre
Muscade

Délayer à froid la maïzena dans le lait.

Lorsque la maïzena est bien délayer, porter la casserole sur le feu et faire épaissir sans cesser de remuer.

Lorsque la sauce a épaissi, assaisonner-la