Ingrédients
Équivalences
- 1 petit pavé de saumon surgelé (60 g une fois cuit)
- 20 g de tomates séchées
- 30 g de st morêt
- 2 cs de crème fraîche allégée
- 1 cc de parmesan
- 3 cs de coulis de tomate nature
- origan
Saumon à l'italienne
Ingrédients
1 petit pavé de saumon surgelé (60 g une fois cuit)
20 g de tomates séchées
30 g de st morêt
2 cs de crème fraîche allégée
1 cc de parmesan
3 cs de coulis de tomate nature
origan
Préparation
Mettre le saumon dans un plat. Préparer la sauce dans un bol : mettre la crème fraîche, le coulis de tomates, le st morêt, l'origan et les tomates séchées que vous aurez finement émincées, bien mélanger. Répartir cette sauce sur le saumon, saupoudrez de parmesan et mettre le plat au four à 180°C pendant 10/15 mn
j'ai accompagné de pomme de terre nature, super sympa.
Ingrédients
1 petit pavé de saumon surgelé (60 g une fois cuit)
20 g de tomates séchées
30 g de st morêt
2 cs de crème fraîche allégée
1 cc de parmesan
3 cs de coulis de tomate nature
origan
Préparation
Mettre le saumon dans un plat. Préparer la sauce dans un bol : mettre la crème fraîche, le coulis de tomates, le st morêt, l'origan et les tomates séchées que vous aurez finement émincées, bien mélanger. Répartir cette sauce sur le saumon, saupoudrez de parmesan et mettre le plat au four à 180°C pendant 10/15 mn
j'ai accompagné de pomme de terre nature, super sympa.