Bonsoir,
je suis une nouvelle forumeuse, j'ai commencé mon régime le 16 septembre et ai perdu 3,5 kg à ce jour.
Je commence à un peu tourné en rond avec le son d'avoine pour les gâteaux, car je suis très gourmande...
Je me disais que puisque l'on a droit au tofu et lait de soja, et que ceux-ci sont fait à partir du soja jaune (céréales), peut-etre peut-on l'inclure sous forme de graines ou de farine à nos préparations?
Merci par avance de me répondre.
je suis une nouvelle forumeuse, j'ai commencé mon régime le 16 septembre et ai perdu 3,5 kg à ce jour.
Je commence à un peu tourné en rond avec le son d'avoine pour les gâteaux, car je suis très gourmande...
Je me disais que puisque l'on a droit au tofu et lait de soja, et que ceux-ci sont fait à partir du soja jaune (céréales), peut-etre peut-on l'inclure sous forme de graines ou de farine à nos préparations?
Merci par avance de me répondre.
