Ingrédients
Équivalences
- 250 grammes d'asperges
- 25 grammes de lait écrémé
- ½ litre de jus de tomates
- 7 cuillères à soupe d'eau
- oignon finement coupé
- sel et poivre
Soupe aux asperges et à la tomate
Ingrédients pour 2 personnes : 250 grammes d'asperges, 25 grammes de lait écrémé, ½ litre de jus de tomates, 7 cuillères à soupe d'eau, oignon finement coupé, sel et poivre.
Mettez tous les ingrédients au mixer au placer la soupe dans un plat. Corrigez l'assaisonnement si nécessaire.
Ingrédients pour 2 personnes : 250 grammes d'asperges, 25 grammes de lait écrémé, ½ litre de jus de tomates, 7 cuillères à soupe d'eau, oignon finement coupé, sel et poivre.
Mettez tous les ingrédients au mixer au placer la soupe dans un plat. Corrigez l'assaisonnement si nécessaire.
Modifié (nov. 2009)