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Tarte à la tomate

13 réponses · 2073 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • tomate
Recette certifiée 100% sans IA
bonjour
je les testée hier elle est tres bonne.
j' ai fait une tarte a la tomate
angebleu59

Modifié (juil. 2005)

2
la recette!!!!
3 Recette

Tarte aux tomates, fromage et oignons

Ingrédients Équivalences
  • 150g de farine
  • 80 g de fromage blanc en faisselle a 0% mg
  • un peu de levure chimique
  • 3 tomates
  • 2 oeufs
  • 200 ml de lait entier ou 200g de faiselle
  • 2 oignons
  • 30 gr de gruyere rapé
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
bonsoir ptitesoso
voila la recette:


la pates est celle de jean louis :

150g de farine
80 g de fromage blanc en faisselle a 0% mg
un peu de levure chimique

melanger tous les ingredients faire une boule et l' etaler de suite
.

pour la farce:

j'ai pris 3 tomates
2 oeufs
200 ml de lait entier ou 200g de faiselle (je n' avait plus de faisselle c'est pour ça que j' ai mis du lait ecremé)
2 oignons
30 gr de gruyere rapé
sel et poivre

coupé les tomates en petit morçeaux.et les mettre sur la pate
coupé les oignons est les faire revenir a la poele avec 1 cac d'huile.et les ajouter aux tomates
battre les 2 oeufs et les melanger au lait entier ajouter sel est poivre et les versez sur les legumes ajouter le gruyere
thermostat 180 c pdt 25 min

ps: tu peut mettre plus de gruyere si tu n' est pas au regime.
sinon la tarte est pour 6 mangeur ou 4 gros mangeur.
angebleu59
4
merci pour cette recette cela fait comme une omelette alors Question cela a vraiment l'air délicieux moi je suis aux régime les brioches pour mes hommes Rire (lol) (trois fils et un mari et à moi les plats diététiques Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! a plus Bisou
5
Non avec cette quantité de laitage ça fait plutôt comme une quiche je pense C'est bon
6
et hop ! direct dans mes coups de coeur et recette prévue pour cette semaine
7
bonjour angebleu59,

je suis épatée par ta perte de poids Bravo !

ca serait super sympas de me dire comment tu as fait : recettes, menus types....

je dois perdre également beaucoup de poids alors ca m'aiderait !

merci d'avance
8
bonjour kessisa
en faite je suis suivit par une dietheticienne .
et pour ce qui est les recettes je regarde sur ce forum (WWatcher etc) il y en a tous pleins
pour ce qui est du poid j' est encore 25.6kg a perdre .
vaut mieux perdre un peu a la fois car si ont perd bcp vite ont risque de reprendre le double.
quelle genre de regime fait tu?
ma dietheticienne dit en moyenne par mois ont peu perdre 4 kg soit 1 kg par semaine mes moi je perd pas toujours 1 kg /semaine comme cette semaine j' ai seulement perdue 400 g ça depend des moments .
j' espere t' avoir un peu aider
angebleu59
9
enfet je fais régime toute seule et c'est pas un succés, mais là mon médecin m'envoi chez une dieteticienne!

d'abord il faut que je note tout ce que je mange pendant 15 jours et aprés on verra !
il me faudra beaucoup de volonté et de patience!

merci beaucoup de ta réponse ca me pousse a allez chez la diétèticienne!

bon courage a toi je te tiendrais informée! Un peu de Magie
10
merçi bcp kessisa
et bon courage pour ton regime.
tu verra au debut ont crois que c' est dure,mais pour moi ca etait , pas de fringale entre deux,et je continue sur ma lancer
bisous
angebleu59
11
Merci Angebleu pour ta recette et félicitations pour ta perte de poids. Ta photo montre bien que tu es une personne volontaire et courageuse. Je suis sûre que tes efforts seront récompensés et que tu atteindras ton objectif. Bravo !
12
bonsoir Hello, Kikou, Bonjour
je te remerçie beaucoup pattenrond je suis tres toucher par ce que tu a dit. Anémone
mes j' ai encore du boulot question poid je voudrais arriver a 70 kg.
j' ai encore 25.6 kg a perdre.
faut pas desesperer 1 jour a la fois j' y arriverais.
Et toi tu fait regime?
Je te souhaite une bonne soirée.
bise Bisou
angebleu59
13
coucou angebleu

c'est super ton régime, je suis épatée des résultats!!!!tu dois te sentir mieux, les efforts payants sont toujours de bons efforts
plein de courage pour la suite
bisous
bleuzen Heureux qui en a encore 17 à perdre!!
14
bonjour bleuzen
c'est vrai que je sais remettre des pantalons qu'e j' avais plus mis depuis 2 ans 1/2
mais comme je suis pas objectif avec mon corp.mais bon ma dietheticienne dit que bcp de personnes sont comme ça.
en tous cas je suis hyper contente je suis arriver en dessous des 100 kg.
bonne journée a toi et bon courage.
angebleu59
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