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Voici une recette de gâteau allégé

8 réponses · 2573 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3 yaourts nature sucré ou non sucré
  • 2 oeufs
  • 2 pots de farine
  • 2 pots d'aspartame en poudre qui se cuit
  • 1/3 de pot d'huile
  • 1/2 sachet de levure
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • 2 pots de noix de coco rapé
Recette certifiée 100% sans IA
J'ai fait ce gâteau aujourd'hui et il est très bon!:

- 3 yaourts nature sucré ou non sucré au lieu d'1
- 2 oeufs au lieu de 3
- 2 pots de farine ou lieu de 3
- 2 pots d'aspartame en poudre qui se cuit, ou l'équivalent
- 1/3 de pot d'huile au lieu d'1/2
- 1/2 sachet de levure
- 2 sachets de sucre vanillé
- 2 pots de noix de coco rapé.

Mélangez tous les ingrédients et mettre dans un moule beurré, cuire 20 minutes, puis 10 minutes en baissant le four. Si vous pensez que votre pâte est trop épaisse vous pouvez mettre un demi pot de lait écrémé dans la pâte avant de le mettre au four.

Ce gâteau est allégé en matière grasse et en glucide puisqu'il y a moins de farine et d'huile et qu'il n'y a pas de sucre à par le sucre vanillé.

Ce gâteau est moelleux, on peut aussi remplacer la noix de coco par de la pomme ou même du cacao.

Bye et bon appetit Cligne de l'oeil
2
merci pour la recette
3
Il a quelle texture ton gateau ? Plutot comme un clafoutis ou comme une génoise ou un cake ?

Merci beaucoup.
4
Il a la texture d'un gâteau au yaourt, enfin je trouve! lol
Il est moelleux et assez fondant.
5
Bonjour Amélie,

Il a l'air bien bon ton gâteau, tu penses combien de points par p.
A+ Rose

BEA2 Un peu de Magie
6
OH, OH ! Qui c'est qui fait la gourmande ? Mort de rire !

C'est BEA2 ! Rire (lol) Flêche (Voir ICI) Alors, tu l'as fait pour le goûter ? Si oui, c'était bon ? Cligne de l'oeil
7
je me suis fait eu,non j'ai fait le gâteau au yaourt de Jean-louis,pour ce soir

Voilà tu sais tout Lili.

Bonne appetit. Une part de Gâteau

BEA2 Un peu de Magie
8
Dommage ! Je voulais savoir si c'était bon et si ça valait le coup de l'essayer... Cligne de l'oeil Bisous à toi Béa2 ! Bisou
9
Celui de Jean-louis est bon, mais le seul probléme, je n'avais pas de sucre edulcorant liquide, alors avec le sucre de régime, cela ne sucre pas.
Mon mari aime bien quand même, il en a reprit 2 fois.
Bonne nuit et à demain LILI Je vais au lit... .

BEA2 Très Heureux