Ingrédients
Équivalences
- 3 tasses de lentilles rouges
- 1 tasse de coriandre hachee (les feuilles)
- 1 c a s huile de sesame
- sel, poivre
- jus de 3 citrons
- zeste d'un citron
- 1 boite de lait de coco
- 1 grosse boite de thon a l'eau
- une grosse 'glop' de sauce chilli Thai
- jus de 2 citrons
Lentilles a la coriandre avec mayonnaise de thon
pour un gros plat:
3 tasses de lentilles rouges
1 tasse de coriandre hachee (les feuilles)
1 c a s huile de sesame
sel, poivre
jus de 3 citrons
zeste d'un citron
Pour la mayonnaise:
1 boite de lait de coco
1 grosse boite de thon a l'eau
une grosse "glop" de sauce chilli Thai
jus de 2 citrons
sel, poivre
Couvrir les lentilles d'eau froide et les cuire, env. 20 min.
Jetter l'eau, ajouter la coriandre, l'huile de sesame, sel, poivre, jus et zeste de citron aux lentilles encore chaudes.
Mixer tous les ingredients de la mayonnaise 30 sec.
Mettre 3/4 des lentilles sur un plat, verser la mayo, verser le reste de lentilles. Melanger delicatement avec un couteau, pour distribuer la sauce.
Laisser reposer 1h avant de servir.
pour un gros plat:
3 tasses de lentilles rouges
1 tasse de coriandre hachee (les feuilles)
1 c a s huile de sesame
sel, poivre
jus de 3 citrons
zeste d'un citron
Pour la mayonnaise:
1 boite de lait de coco
1 grosse boite de thon a l'eau
une grosse "glop" de sauce chilli Thai
jus de 2 citrons
sel, poivre
Couvrir les lentilles d'eau froide et les cuire, env. 20 min.
Jetter l'eau, ajouter la coriandre, l'huile de sesame, sel, poivre, jus et zeste de citron aux lentilles encore chaudes.
Mixer tous les ingredients de la mayonnaise 30 sec.
Mettre 3/4 des lentilles sur un plat, verser la mayo, verser le reste de lentilles. Melanger delicatement avec un couteau, pour distribuer la sauce.
Laisser reposer 1h avant de servir.