Ingrédients
Équivalences
- pilons de poulet nature déjà cuit
- jus de 2-3 citron vert
- piment de cayenne en poudre
- oeuf battu
- chapelure dorée et parmesan rapé
ma recette de poulet express:
prendre des pilons de poulet nature déjà cuit (on en trouve facilement en supermarché sous sachet)
les faire mariner dans le jus de 2-3 citron vert saupoudré de piment de cayenne en poudre une demie heure minimum (le temps de prendre l'apéro)
puis les trempé dans un oeuf battu et les pané dans un mélange de chapelure doré et de parmesan rapé.
faire doré au four un quart d'heure therm 7
et voilà un délicieux tapas à savourer avec une petite salade!
prendre des pilons de poulet nature déjà cuit (on en trouve facilement en supermarché sous sachet)
les faire mariner dans le jus de 2-3 citron vert saupoudré de piment de cayenne en poudre une demie heure minimum (le temps de prendre l'apéro)
puis les trempé dans un oeuf battu et les pané dans un mélange de chapelure doré et de parmesan rapé.
faire doré au four un quart d'heure therm 7
et voilà un délicieux tapas à savourer avec une petite salade!