Ingrédients
Équivalences
- 60g de noix de coco rapée
- 2 bananes
- 100g de fromage blanc
A étaler sur du pain
Pour 2 personnes
60 g de noix de coco rapée
2 bananes
100 g de fromage blanc
- Faire roussir les copeaux de noix de coco , dans une poele anti-adhésive sans matière grasse, laisser refroidir.
- Éplucher une banane, la couper en rondelles, la mélanger au fromage blanc et réduire le tout en purée. Ajouter 40 g de noix de coco.
- Étaler le mélange sur du pain. Éplucher la seconde banane, la couper en rondelles, , garnir le mélange avec ces rondelles et le reste de noix de coco.
Bon appétit!
Pour 2 personnes
60 g de noix de coco rapée
2 bananes
100 g de fromage blanc
- Faire roussir les copeaux de noix de coco , dans une poele anti-adhésive sans matière grasse, laisser refroidir.
- Éplucher une banane, la couper en rondelles, la mélanger au fromage blanc et réduire le tout en purée. Ajouter 40 g de noix de coco.
- Étaler le mélange sur du pain. Éplucher la seconde banane, la couper en rondelles, , garnir le mélange avec ces rondelles et le reste de noix de coco.
Bon appétit!