Lapin aux épices caramélisé
- 1,2kg de lapin (cuisses)
- 1 citron
- 2 gousses d'ail
- 4 petits oignons blancs
- 3 brins de coriandre ou de cerfeuil
- 30g de beurre
- 1 cuil.à soupe d'huile d'olive
- 3 cuil.à soupe de lait de coco non sucré
- 4 cuil.à soupe de miel liquide
- 1/2 cuil.à café de gingembre en poudre
- 1/2 cuil.à café de canelle
- 1/2 cuil.à café de muscade râpée
- 1/2 cuil.à café de piment doux
- Sel, poivre
voila une recette qui change!
lapin aux épices.
Pour 4 personnes
1,2kg de lapin (cuisses)
1 citron
2 gousses d'ail
4 petits oignons blancs
3 brins de coriandre ou de cerfeuil
30g de beurre
1 cuil.à soupe d'huile d'olive
3 cuil.à soupe de lait de coco non sucré
4 cuil.à soupe de miel liquide
1/2 cuil.à café de gingembre en poudre
1/2 cuil.à café de canelle.
1/2 cuil.à café de muscade râpée
1/2 cuil.à café de piment doux.
Sel, poivre
Mettre le lapin dans un grand plat creux. Assaisonner de sel, poivre et de toutes les épices + l'ail haché.
Ajouter le jus de citron, le lait de coco et l'huile. Mélanger, couvrir d'un film et laisser mariner au frais pendant 2 h.
Préchauffer le four à 210C.
Oter le lapin de la marinade.
Faire fondre le beurre dans une casserole, incorporer le miel et la marinade. Remuer à feu doux pendant 5mn.
Placer le lapin dans un plat à four.
Le badigeonner de la préparation au miel. Faire cuire 20 mn au four en tournant une ou deux fois et en arrosant souvent de jus. Baisser le thermostat à 180C et laisser rôtir 15 mn afin qu'il se forme une fine croûte caramélisée.
Pour servir, parsemer de pluches de coriandre, d'oignons émincés. Accompagner de tagliatelles.
mes gars y ont pas aimé
moi j'ai trouvé ça bon! ils aiment pas le sucré salé.
source: auféminin.