Ingrédients
Équivalences
- 1 lapin
- 1 oignon
- 2 boites d'ananas de 220g
- lUN LAPIN
- 4 cuillères à soupe d'oignons frits
- 2 cuillères à soupe d'origan
- 1 cuillère à soupe de thym
- 1 cuillère à soupe de sel fin
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à café de poivre moulu
- 1 cuillère à café de cayenne
- 1 cuillère à café de cumin
Lapin aux épices cajun
Lun lapin
1 Oignon
2 Boites d ananas de 220G
2 Cubes de bouillon de volaille
Epices cajun il faut melanger
1CUILLERE A soupe d ail
4CUIL A soupe d oignons frits que l on trouve en gd surface
2 Cuil a soupe d origan
1 A soupe de thym
1 Cuil a soupe de sef fin
1 Cuil a soupe de paprika
1 Cuil a cafe de poivre moulu
1 Cuil a cafe de cayenne
1 Cuil a cafe de cumin (mettre le tout dans un bocal et melanger )
Decouper le lapin faire revenir l oignon avec un peu d huile d olive ,dans une assiette mettre le melange cajun et passer les morceaux de lapin avec les epices faire dorer emietter les cubes et mouiller avec de l eau faire mijoter en milieu de cuisson ajouter l ananas couper en gros morceaux y mettre le jus aussi laisser finir la cuisson du lapin , accompagner de semoule de couscous
Bon apetit
Lun lapin
1 Oignon
2 Boites d ananas de 220G
2 Cubes de bouillon de volaille
Epices cajun il faut melanger
1CUILLERE A soupe d ail
4CUIL A soupe d oignons frits que l on trouve en gd surface
2 Cuil a soupe d origan
1 A soupe de thym
1 Cuil a soupe de sef fin
1 Cuil a soupe de paprika
1 Cuil a cafe de poivre moulu
1 Cuil a cafe de cayenne
1 Cuil a cafe de cumin (mettre le tout dans un bocal et melanger )
Decouper le lapin faire revenir l oignon avec un peu d huile d olive ,dans une assiette mettre le melange cajun et passer les morceaux de lapin avec les epices faire dorer emietter les cubes et mouiller avec de l eau faire mijoter en milieu de cuisson ajouter l ananas couper en gros morceaux y mettre le jus aussi laisser finir la cuisson du lapin , accompagner de semoule de couscous
Bon apetit