
gabriel
je t'ai troUvé ca?
Comment la déguster
Cru
- On mange moins souvent la betterave crue car son goût de racine est assez prononcé. Toutefois, on pourra, en la râpant finement, la mélanger à d’autres crudités.
Cuit
- Au four : c’est la cuisson idéale, mais il faut être patient. Non pelées, enveloppées dans du papier aluminium, on les « oublie » dans le four 2 à 3 heures (cuisson douce à 140°C, th. 4/5).
- En friture : chips de betterave, les tranches très fines sont plongées dans une friture chaude.
- A la poêle : betteraves précuites détaillées en bâtonnets et sautées dans le beurre avec un filet de miel et une poignée d’airelles. Pour accompagner des maquereaux grillés par exemple.
Liquide
- Une betterave rouge crue passée à la centrifugeuse donne un superbe jus coloré que l’on ajoutera à une soupe (pour le bortsch par exemple). Avec des betteraves cuites mixées, on réalise des coulis.
Idée recette: Couronnes de betteraves en gelée
Nettoyer 4 bulbes de fenouil. Passer 2 grosses betteraves au mixeur avec 2 cuillerées à soupe de vinaigre aux fruits rouges. Ajouter sel, poivre, et les mélanger à un grand bol de gelée au madère. Faire prendre dans un moule en couronne. Démouler quand la gelée est bien prise, et servir avec une salade de mâche au centre de la couronne
MV
