(pour 4 personnes)
4 pavés de thon rouge de 160 g
4 galettes de blé noir
1 betterave crue
8 tranches fines de poitrine fumée
beurre salé
huile d'olive
jus d'1/2 citron
1 - Entourer chaque pavé de thon de 2 tranches de poitrine fumée croisées.
2 - Couper 4 tranches très fines de betterave crue et déposer-les sur chaque pavé.
3 - Placer le tout au centre de la galette, replier les bords pour enfermer le thon.
4 - Râper finement le reste de la betterave dans un saladier.
5 - Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive et le jus de citron, avant de réserver la betterave râpée au frais.
6 - Faire fondre une noix de beurre dans une poêle et cuire à feu doux le pannequet de thon, 4 minutes de chaque côté.
7 - Dresser sur une assiette en accompagnant avec le râpé de betterave c
(source.carte postale gourmande).
j'ai trouve plusieurs recette et conserve il faut que tu fasses ton choix, tu tapes recette de betterave ou conserve dans Google.j'espére t'avoir aider
