Ingrédients
Équivalences
- le reste de choux fleur décongelé de deux jours (10éne de tige)
- 1 oeuf
- moitié de baguette dure
- poignée de fromage rapé du parmesan
- grosse pincée d'épice indienne de ducros sel poivre
Boulettes de chou
"dans le mixeur j'ai mis le reste de choux fleur décongeleé de deux jour soit une 10éne de tige puis une oeuf puis moin de la moitier de ma baguette dure comme de la pierre(la chapelure c'est mieux) une poigné de fromage rapé du parmesan une grosse pincé d'epice indienne de ducros sel poivre j'ai mis le mixeur en marche préparée deux assiettes avec de la salade (pousse d'épinard roquette mache et coeur de laitue c'est mon mélange de dbut de semain que je m'ai dans un big teupéroire) de la sauce crudité en bouteille et des tomates cerise sur le dessus
Je reviens au mixeur le melange est compacte (comme la purée raté de mes 15ans) là je fait chauffer de l'huile dans une casserole je fait des boules moyenne avec ma préparation elles deviennent doré je les égouttes les pose sur la salade et c'est prêt!!!!
rapide efficace rien à dire!!"
"dans le mixeur j'ai mis le reste de choux fleur décongeleé de deux jour soit une 10éne de tige puis une oeuf puis moin de la moitier de ma baguette dure comme de la pierre(la chapelure c'est mieux) une poigné de fromage rapé du parmesan une grosse pincé d'epice indienne de ducros sel poivre j'ai mis le mixeur en marche préparée deux assiettes avec de la salade (pousse d'épinard roquette mache et coeur de laitue c'est mon mélange de dbut de semain que je m'ai dans un big teupéroire) de la sauce crudité en bouteille et des tomates cerise sur le dessus
Je reviens au mixeur le melange est compacte (comme la purée raté de mes 15ans) là je fait chauffer de l'huile dans une casserole je fait des boules moyenne avec ma préparation elles deviennent doré je les égouttes les pose sur la salade et c'est prêt!!!!
rapide efficace rien à dire!!"