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Caponata de courgettes aux romarins

2 réponses · 1651 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 4 belles courgettes
  • 3 poivrons rouges
  • 2/3 branches de coeur de céleri
  • 3 oignons blancs
  • 4 tomates
  • un peu de capres ou des cornichons
  • du vinaigre
  • 2 branches de romarin
  • sel, poivre
  • huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
Pour changer des ratatouilles, j'ai trouver cette recette de caponata aux courgettes qui normalement ce fait avec des aubergines, là aussi ça change Cligne de l'oeil , je l'ai testée hier midi, c'était excellent Exclamation

il faut :
Flêche (Voir ICI) 4 belles courgettes
Flêche (Voir ICI) 3poivrons rouges
Flêche (Voir ICI) 2/3 branches de coeur de céleri
Flêche (Voir ICI) 3 oignons blancs
Flêche (Voir ICI) 4 tomates Tomate
Flêche (Voir ICI) un peu de capres ou des cornichons
Flêche (Voir ICI) du vinaigre
Flêche (Voir ICI) 2 branches de romarin
Flêche (Voir ICI) sel, poivre


Faire revenir les courgettes préalablement coupées en dés (pour la présentation Cligne de l'oeil ), les faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Faire la même chose avec les oignons, le céleri, les poivrons... et les tomates.
Quand tout est revenu, remetrre tout les légumes ensemble, rajouter les 2 branches de romarins, mettre les capres ou les cornichons en petits morceaux, laisser mijoter 15/20min et avant la fin rajouter 2 belles cuillères de vinaigre de vin blanc.


laisser refroidir, mettre au frais.

Ce plat se déguste très frais!!!!!!!
Hum!!!!! un vrai régal
2
merci pour cette recette toute fraîche et jamais vue, bisous angela Cligne de l'oeil
3
Oui, grand merci!