Ingrédients
Équivalences
- 1 c. à c. de coriandre moulue
- 1 c. à c. de graines de cumin
- 1 c. à s. d'aneth haché
- 1 pincée de curcuma
- 2 c. à c. de gingembre haché menu
- 2 piments verts épépinés et hachés
- 4 c. à s. d'huile d'arachide
- 6 carottes
- sel
Alors voici une recette pour toi et pour tous les amateurs de carottes :
Carottes sautées aux épices
Pour 6 personnes:
1 c. à c. de coriandre moulue
1 c. à c. de graines de cumin
1 c. à s. d'aneth haché
1 pincée de curcuma
2 c. à c. de gingembre haché menu
2 piments verts épépinés et hachés
4 c. à s. d'huile d'arachide
6 carottes
sel
Pelez et coupez en très fines lanières les carottes. Faites-les blanchir 2 min. dans l'eau bouillante salée. Refroidissez aussitôt.
Dans un wok ou une sauteuse, chauffez l'huile avec le cumin à feu moyen. Ajoutez le gingembre, les piments verts, puis les carottes, la coriandre et le curcuma. Assaisonnez et laissez cuire 2 min. en remuant.
Retirez les carottes avec une écumoire, disposez-les dans un plat chaud. Décorez avec quelques brins d'aneth. Servez aussitôt.
Cette entrée très goûteuse peut aussi être servie en accompagnement d'un un rôti de veau ou d'une volaille.
Carottes sautées aux épices
Pour 6 personnes:
1 c. à c. de coriandre moulue
1 c. à c. de graines de cumin
1 c. à s. d'aneth haché
1 pincée de curcuma
2 c. à c. de gingembre haché menu
2 piments verts épépinés et hachés
4 c. à s. d'huile d'arachide
6 carottes
sel
Pelez et coupez en très fines lanières les carottes. Faites-les blanchir 2 min. dans l'eau bouillante salée. Refroidissez aussitôt.
Dans un wok ou une sauteuse, chauffez l'huile avec le cumin à feu moyen. Ajoutez le gingembre, les piments verts, puis les carottes, la coriandre et le curcuma. Assaisonnez et laissez cuire 2 min. en remuant.
Retirez les carottes avec une écumoire, disposez-les dans un plat chaud. Décorez avec quelques brins d'aneth. Servez aussitôt.
Cette entrée très goûteuse peut aussi être servie en accompagnement d'un un rôti de veau ou d'une volaille.